Los Consejos de mi Abuela

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Remedios Caseros

Tomar un vaso de jugo de apio por dia es importante para evitar la osteoporisis y la artritis y otros beneficios más

El jugo de apio tiene ciertos nutrientes como calcio, vitamina K, y magnesio que pueden ser beneficiosos para la salud ósea.

 

La osteoporosis y la artritis son condiciones complejas que pueden ser influenciadas por una variedad de factores, incluyendo la genética, la actividad física, la ingesta de calcio y otros nutrientes, así como el estilo de vida en general. Mientras que una dieta equilibrada que incluya alimentos ricos en calcio, vitamina D y otros nutrientes es importante para la salud ósea y articular, no hay un alimento o bebida específicos que puedan prevenir estas enfermedades por sí solos.

Si estás preocupado por tu salud ósea y articular, es mejor consultar con un profesional de la salud para obtener recomendaciones personalizadas en función de tu situación y necesidades individuales.

 

 

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