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Batido de Plátano, Avena y Almendras Para Adelgazar

Vídeo de cómo hacer paso a paso un riquísimo Batido de Plátano, Avena y Almendras. Es un batido muy fácil de preparar e ideal para dietas, porque tiene pocas calorías y ayuda a saciar el apetito.

Ingredientes
2 plátanos maduros
4 cucharadas de avena molida o en copos
6 almendras crudas
300 ml de leche semidesnatada de vaca o leche vegetal
¼ de cucharadita de esencia de vainilla
½ cucharadita de edulcorante líquido

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